Dans le cadre de l'association Equilibre Vitalité Energie,  j'anime deux cours de Relaxation Dynamique/ Sophrologie/ par semaine.

le mardi de 10h à 11h à l'espace Dagron Auneau

le samedi de 10h à 11h à l'espace Dagron Auneau

Le coût annuel est de 155 euros pour les cours et 15 euros d'adhésion à l'association. 

Les bienfaits de la relaxation dynamique
La relaxation dynamique permet une (re) découverte bienveillante de soi et un recentrage.
Elle favorise la détente, l'harmonie corps/esprit et la confiance. 
La pratique de la relaxation dynamique de façon régulière peut vous accompagner sur des projets de tout ordre :
améliorer vos capacités de détente, la qualité de votre sommeil,
guérir des douleurs chroniques, vous accompagner dans des moments difficiles,
vous permettre d'atteindre vos objectifs de tout ordre,
renforcer l'harmonie corps esprit,
vous donner les outils de votre bien être
En groupe elle rend possible des rencontres humaines enrichissantes et de très bons moments de détente et de partage. 

Pour plus de renseignements

06 70 33 92 61 

 Sophrologie Créé avec Wix.com

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